Nieuws

Hoe kan het dat sommige mensen het altijd koud hebben, terwijl bij anderen het inwendige kacheltje juist hoog staat afgesteld? Tien feiten op een rij.

Lees verder over ‘Waarom heeft de een het altijd warm en de ander koud?’ op gezondheidsnet.nl

In Nederland hebben minimaal 1,4 miljoen mensen prediabetes, een voorstadium van diabetes type 2. Dat blijkt uit recent onderzoek van de Universiteit van Maastricht. Wie er op tijd bij is, kan de schade beperken en diabetes type 2 voorkomen.

Lees verder over ‘Prediabetes: herken de signalen en voorkom diabetes type 2’ op www.gezondheidsnet.nl

In overleg met de huisarts gebruik ik al een paar jaar Glucadol voor sterke spieren en gewrichten. Toch maken al mijn gewrichten een krakend geluid. Is daar iets aan te doen?

Lees verder over ‘Kan ik iets doen aan mijn krakende gewrichten?’ op gezondheidsnet

Rust nemen is minstens zo belangrijk als sporten zelf. Tijdens perioden van rust kan je lichaam namelijk herstellen. In de topsportwereld worden ijsbaden weleens ingezet om herstel te bevorderen. Kunnen we onze spieren een handje helpen bij dit herstel?

Lees verder over ‘Is een koudwaterbad goed voor spierherstel?’ op gezondnu.nl

Voetklachten komen vaak door een enkelverzwikking in het verleden, óf… door verkeerde schoenen. Fysiotherapeut Rob Donkers is gespecialiseerd in de behandeling van voetklachten: “Mensen zijn zo blij als ze simpelweg weer kunnen wandelen.”

Lees verder over ‘Zo houd je je voeten gezond’ op gezondheidsnet

Lees verder over ‘Healthcard’